10. listopadu 2026 v 19:30Regulace nervového systému
Popis
Když tělo zůstává v napětí a hlava neumí vypnout, samotný odpočinek někdy nestačí.
Během lekce budeme prostřednictvím funkčního dechu, vědomé práce s tělem a myslí vytvářet podmínky pro zklidnění a regulaci nervového systému. Budeme uvolňovat napětí a učit tělo postupně znovu nacházet pocit klidu a bezpečí.
Dopřejte si hodinu, ve které nemusíte nic zvládat ani podávat výkon.
Místo
Hroznová 18, České Budějovice
Vyhledání trasyPodrobnosti
10. listopadu 2026, 19:30 – 10. listopadu 2026, 20:30
10 dostupných míst
240 Kč
1
